20.09.2019 11:37
Очень давно люди стали добавлять острые специи в пищу. Специи обогащают вкус продуктов, усиливают аппетит и как оказывается полезны для здоровья человека.
Недавно, китайские специалисты пришли к выводу, что те люди, которые 1-2 раза в неделю едят острую пищу - живут на 10% дольше, чем те, кто острую пищу не любят.
Кроме того, ученые выяснили, что если употреблять острую пищу 3-6 раз в неделю, можно снизить внезапную остановку сердца на 15%. Статистика так-же показала, что острая пища снижает риск заболеваемости онкологическими заболеваниями, болезнями сердца и сосудов, повышает иммунитет, тем самым повышая сопротивляемость к простудным и вирусным заболеваниям.
Активные компоненты специй улучшают липидный профиль и уменьшают воспалительные процессы в организме.
Пряности стимулирует выделение желудочного сока, который способствует восстановлению слизистой желудка, а также улучшают приток крови к стенкам желудка.
Тем не менее, употреблять острые блюда необходимо умеренно. Большое количество острой пищи может вызвать изжогу и гастрит. В некоторых случаях при заболеваниях ЖКТ, острая пища противопоказана. В любом случае, можно употреблять острую пищу или нет - проконсультирует лечащий врач.
Фото wallpapershome.ru
От фруктов и овощей можно «загореть 
Список заболеваний от А до Я
С зубным налетом будут бороться нанороботы
Как сохранить блеск волос. Простые советы и рекомендации
Список водительских медкомиссий
Плавающие ворсинки перед глазами, что это?
Симптомы болезней от А до Я
Вредны ли гаджеты для детского развития?
В России более 3,5 млн человек страдают ССЗ (ССЗ - сердечно сосудистые заболевания), 1.8 млн человек от этой патологии умирает. ВОЗ заявляет, что в 50% случаев на развитии ССЗ влияет образ жизни человека, и одним из основных факторов считается его рацион питания.
Статистика показывает, что ишемическая болезнь сердца и инсульт уносят больше всего человеческих жизней во всем мире. Коронавирус COVID-19 - серьезное явление, но про здоровье других органов в тоже время забывать не стоит. На здоровье сердца влияет не так много факторов...
В составе виноградной кожуры и косточек присутствует ресвератрол, который по словам ученых помогает побороть депрессию
Ученые уверены, что газировка может вызывать онкологические заболевания. К такому выводу специалисты пришли после анализа медицинских данных 107 тыс. человек.
Всем известно, что арбуз это ягода, но не все знают какую пользу приносит этот ароматный продукт. В арбузе содержится большое количество витаминов и полезных веществ: А, С, В6, фосфор, кальций, натрий и калий. Содержание магния в арбузе просто рекордное...
