В составе виноградной кожуры и косточек присутствует ресвератрол, который по словам ученых помогает побороть депрессию
Польза и вред острой пищи
20.09.2019 11:37
Очень давно люди стали добавлять острые специи в пищу. Специи обогащают вкус продуктов, усиливают аппетит и как оказывается полезны для здоровья человека.
Недавно, китайские специалисты пришли к выводу, что те люди, которые 1-2 раза в неделю едят острую пищу - живут на 10% дольше, чем те, кто острую пищу не любят.
Кроме того, ученые выяснили, что если употреблять острую пищу 3-6 раз в неделю, можно снизить внезапную остановку сердца на 15%. Статистика так-же показала, что острая пища снижает риск заболеваемости онкологическими заболеваниями, болезнями сердца и сосудов, повышает иммунитет, тем самым повышая сопротивляемость к простудным и вирусным заболеваниям.
Активные компоненты специй улучшают липидный профиль и уменьшают воспалительные процессы в организме.
Пряности стимулирует выделение желудочного сока, который способствует восстановлению слизистой желудка, а также улучшают приток крови к стенкам желудка.
Тем не менее, употреблять острые блюда необходимо умеренно. Большое количество острой пищи может вызвать изжогу и гастрит. В некоторых случаях при заболеваниях ЖКТ, острая пища противопоказана. В любом случае, можно употреблять острую пищу или нет - проконсультирует лечащий врач.
Фото wallpapershome.ru
Акции и специальные предложения
Список заболеваний от А до Я
Плавающие ворсинки перед глазами, что это?
Как сохранить блеск волос. Простые советы и рекомендации
С зубным налетом будут бороться нанороботы
Вредны ли гаджеты для детского развития?
Симптомы болезней от А до Я
Список водительских медкомиссий
От фруктов и овощей можно «загореть
Публикации по теме
Ученые уверены, что газировка может вызывать онкологические заболевания. К такому выводу специалисты пришли после анализа медицинских данных 107 тыс. человек.
Всем известно, что арбуз это ягода, но не все знают какую пользу приносит этот ароматный продукт. В арбузе содержится большое количество витаминов и полезных веществ: А, С, В6, фосфор, кальций, натрий и калий. Содержание магния в арбузе просто рекордное...
Специалисты из Гарвардского университета проанализировали данные у людей употребляющих БАДы (биологические активные добавки) с 2004 по 2015 год на предмет воздействия их на организм. По результатам исследования было выявлено, что в практически 40% случаях, прием препаратов вызывал тяжелые последствия для организма человека.
Японские специалисты провели эксперимент на предмет пользы томатного сока. Контрольная группа из 184 мужчин и 297 женщин, в течении года имели неограниченный доступ к несоленому томатному соку...
