Медицинские статьи

Учёные Гарвардской школы общественного здравоохранения сделали вывод, что любители рыбы и морепродуктов в пожилом возрасте живут, в среднем, на 2,2 года дольше по сравнению с остальными людьми преклонного возраста

Проблемы со сном могут сказаться на здоровье. Насыщенный график нашей жизни иногда затрудняет погружение в царство Морфея и лишает наш организм необходимого отдыха. Чтобы избежать проблем с засыпанием, воспользуйтесь этими советами.

Для тех, кто следит за своим питанием, есть хорошая новость: ведущие диетологи предлагают «эликсир» долголетия — комбинацию из 14 продуктов, способных замедлить старение, помочь в профилактике диабета и рака, восстановить стройность фигуры.

Зубная боль может быть очень сильной. Но если поход к стоматологу откладывается в связи с различными причинами, то можно прибегнуть к помощи народных средств.

Все хотят иметь роскошные волосы, но для того, чтобы они были красивыми, волосы должны быть здоровыми…

В свекольном соке содержится большое количество витаминов, аминокислот, сахаров, йода, железа, марганца. 

В соке моркови содержится много каротина (провитамина А), витамин Е, никотиновая кислота, магний, кальций, железо, калий, фосфор, микроэлементы.

Гранатовый сок содержит большее количество антиоксидантов. В гранатах содержатся изофлавоноиды, калий, витамин С и витамин В (ниацин).

Сок грейпфрута рекомендуется принимать людям с плохим пищеварением, с отложением солей, также при лечении стресса.

Сок киви помогает при заболеваниях сердца, сжигая жиры, которые образуют тромбы и блокируют артерии