Сидячий образ жизни убивает слишком много людей.

 

28.03.2016 16:41

Сидячий образ жизни убивает слишком много людей.

Ученые проверили статистику в 54 странах на причины смертности, в результате 3,8 процентов смертей были связаны с малоподвижным образом жизни.

По мнению ученых, если менее трех часов в день проводить в сидячем положении, жизнь можно продлить на 2.5 месяца. Как подметил ведущий автор журнала «American Journal of Preventive Medicine» Леандро Резенде (Leandro Rezende), если бы мы сидели на 50% меньше, то умирало бы втрое меньше людей, чем сейчас.

Специалисты также отмечают, что сидячий образ жизни негативно сказывается на человеке даже в том случае, если он периодически имеет физическую нагрузку.

Возможно заинтересует:

Польза гимнастики


Публикации по теме

 
Как защитить себя от клещей?
Как защитить себя от клещей?

С приходом весны и таянием снега просыпаются клещи. Какие заболевания могут передаться с укусом клеща? Нужно ли вакцинироваться и как часто? Что делать, если вы обнаружили на себе клеща?

Центр Алмазова с прискорбием сообщает об уходе из жизни Ирины Григорьевны Стрижак
Центр Алмазова с прискорбием сообщает об уходе из жизни Ирины Григорьевны Стрижак

Ирина Григорьевна Стрижак возглавляла клинику Центра Алмазова, и все эти годы с честью и достоинством она несла нелегкое бремя ответственности за лечебно-диагностическую работу, отдавая все силы развитию Центра

В каких случаях вакцинация против гриппа будет эффективной
В каких случаях вакцинация против гриппа будет эффективной

Ежегодная кампания по вакцинации против гриппа идет во всех регионах страны. Кому желательно вакцинироваться и какие есть противопоказания? Насколько вакцина снижает риски заболеть? И каким будет новый сезон гриппа?

Учредитель: Ltd. ”IT-Consulting”. Санкт-Петербург.
Запрещается полное или частичное копирование материалов, кроме материалов рубрики "Новости".
При полном или частичном использовании материалов рубрики "Новости", гиперссылка на ”PiterMed.com” обязательна. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
Все материалы носят исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к своему лечащему врачу.
© 2007-2017 ”Центральный портал Санкт-Петербурга о медицине, красоте и здоровье”

Создание сайта ”SiriusWeb”

Проверено на вирусы

18+

Яндекс.Метрика Мониторинг доступности сайта