Правда ли, что раздельное питание полезно? Какие пищевые сочетания могут негативно влиять на пищеварение? Можно ли холодное запивать горячим? Как заранее узнать о пищевой непереносимости продуктов?
Польза арбуза
29.07.2019 17:58
Всем известно, что арбуз это ягода, но не все знают какую пользу приносит этот ароматный продукт. В арбузе содержится большое количество витаминов и полезных веществ: А, С, В6, фосфор, кальций, натрий и калий. Содержание магния в арбузе просто рекордное - 22 мг на 100 гр.
Арбуз на 90% состоит из воды, при этом содержит калий и большое количество антиоксидантов, тем самым заставляя почки интенсивно работать и выводить токсины. Калий так-же способствует понижению артериального давления и уменьшению нагрузки на кровеносную систему в целом.
После физических нагрузок, содержащаяся в арбузе аминокислота Citruline, способствует снижению мышечных болей.
Диетологи приветствуют употребление арбуза для похудания.
Акции и специальные предложения
Как сохранить блеск волос. Простые советы и рекомендации
От фруктов и овощей можно «загореть 
Вредны ли гаджеты для детского развития?
Список заболеваний от А до Я
Симптомы болезней от А до Я
С зубным налетом будут бороться нанороботы
Список водительских медкомиссий
Плавающие ворсинки перед глазами, что это?
Публикации по теме
Какие могут быть причины неприятного запаха изо рта? Всегда ли это связано со стоматологическими проблемами?
У 75-летнего пациента, обратившегося к кардиологу в Национальный медицинский исследовательский центр имени В. А. Алмазова, уже стоял диагноз «миксома», при этом мужчину беспокоили одышка, слабость и повышенная утомляемость. Выполнив ультразвуковую диагностику...
Состояние плода расценивалось как крайне тяжелое, практически критическое за счет сохраняющихся жизнеугрожающих нарушений сердечного ритма с развитием «водянки», которая проявлялась отеком кожных покровов, накоплением жидкости в грудной и брюшной полостях, а также...
Авитаминоз – это практически полное отсутствие одного или нескольких витаминов в организме человека. В развитых странах такое состояние практически не встречается, так как даже в зимнее время года в магазинах продают овощи, фрукты, зелень и пр.
