Отсутствие физической активности убивает чаще, чем ожирение

 

16.01.2015 12:22

Отсутствие физической активности убивает чаще, чем ожирение

Группа ученых из Кембриджского университета заявляют, что малоподвижный образ жизни гораздо опаснее, чем ожирение, сообщает informing.

Проанализировав данные о более, чем о 300000 человек в возрасте старше 12 лет, ученые пришли к выводу, что движение и физическая активность являются основополагающими факторами продолжительности жизни.

По утверждению ученых, в Британии из 9,2 миллионов смертей 337 000 происходит от ожирения, при этом люди, предпочитающие сидячий образ жизни умирают в два раз чаще.

Как не печальны выводы ученых, проблема эта решаема. По мнению специалистов, даже 20-минутная ежедневная прогулка в быстром темпе позволяет улучшить состояние здоровья. При этом даже такая незначительная, казалось бы, физическая нагрузка может снизить вероятность преждевременной смерти на 16-30%.

Специалисты отмечают, что физические упражнения необходимы, как полным, так и худым людям. Не обязательно изнурять себя часами в спортзале, главное, заниматься физкультурой регулярно.

С этим читают:

Утренняя зарядка


Публикации по теме

 
В Петербурге пациенту удалили гигантскую опухоль сердца и сделали коррекцию клапанов
В Петербурге пациенту удалили гигантскую опухоль сердца и сделали коррекцию клапанов

У 75-летнего пациента, обратившегося к кардиологу в Национальный медицинский исследовательский центр имени В. А. Алмазова, уже стоял диагноз «миксома», при этом мужчину беспокоили одышка, слабость и повышенная утомляемость. Выполнив ультразвуковую диагностику...

В Центре Алмазова создан роботический тренинг-центр
В Центре Алмазова создан роботический тренинг-центр

Роботическая хирургия в России развивается более 10 лет. С каждым годом центров, в которых выполняются высокотехнологичные вмешательства, становится все больше. При этом ощущается острый дефицит образовательных учреждений по подготовке соответствующих кадров.

IV Инновационный Петербургский медицинский форум 2021
IV Инновационный Петербургский медицинский форум 2021

27 мая, на площадке ФГБУ «НМИЦ им. В. А. Алмазова», открылся IV Инновационный Петербургский медицинский форум. Данное мероприятие реализуется в рамках программы НЦМУ «Центр персонализированной медицины».

Болезнь Паркинсона. Как облегчить симптомы. Советы специалистов
Болезнь Паркинсона. Как облегчить симптомы. Советы специалистов

Двигательные нарушения при болезни Паркинсона возникают вследствие нарушения работы экстрапирамидной системы головного мозга, которая обеспечивает согласованность работы различных мышц, выполнение автоматизированных движений.

В Центре Алмазова проведена редкая сочетанная операция на сердце
В Центре Алмазова проведена редкая сочетанная операция на сердце

В НМИЦ им. В. А. Алмазова, пациенту из Оренбурга было выполнено редкое сочетанное кардиохирургическое вмешательство – одновременная имплантация искусственного левого желудочка сердца и протезирование аортального клапана

Учредитель: Ltd. ”IT-Consulting”. Санкт-Петербург.
Запрещается полное или частичное копирование материалов, кроме материалов рубрики "Новости".
При полном или частичном использовании материалов рубрики "Новости", гиперссылка на ”PiterMed.com” обязательна. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
Все материалы носят исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к своему лечащему врачу.
© 2007-2017 ”Центральный портал Санкт-Петербурга о медицине, красоте и здоровье”

Создание сайта ”SiriusWeb”

Проверено на вирусы

18+

Яндекс.Метрика Мониторинг доступности сайта